Leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal

leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal

Totuși, pot avea loc accidente cu leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal cranio-cerebrale; sporturile cu un risc sporit în acest sens par a fi ciclismul, skiul și skateboarding-ul.

Frecvente ale traumelor la fotbal

Leziunile cerebrale sunt principala cauză de deces în urma unui traumatism sportiv. Cum tipul de mișcări este diferit pentru fiecare sport, există și traumatisme specifice ce au loc mai frecvent în cadrul unui sport. Această durere de genunchi apare după un antrenament sau când alegătorul coboară un plan înclinat sau stă mai mult timp pe scaun. Alte leziuni frecvente ce pot apărea în acest sport sunt: tendinita achiliană, durere în mușchii coapsei posterioare, fasceită plantară microleziuni ale tendoanelor și ligamentelor din talpă și la polul mai sever, fracturile de stres.

Fotbal: În fotbal, principalele traumatisme care pot avea loc implică leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal inferioare: entorsa de gleznă, leziunile ligamentelor încrucișate ale genunchiului și traumatisme ale mușchilor coapsei posterioare.

Nu lipsesc însă leziunile cranio-cerebrale, cea mai de temut fiind contuzia cerebrală.

CAND JUCATORII NECUNOSCUTI SUNT DESCOPERITI IN FOTBAL !!!

Baschet: În afară de entorsele de gleznă, în baschet au loc foarte frecvent traumatisme ale degetelor. Atunci când mingea lovește buricele degetelor impactează articulațiile falangiene, cauzând durere și tumefacție la acest nivel. În plus, baschetul nu este lipsit de traumatisme de genunchi, ai mușchilor coapsei, leziuni faciale superficiale și chiar fracturi de stres. Volei: Peste jumătate din leziunile din volei sunt reprezentate de entorsele de gleznă, care au loc cel mai frecvent la fileu, când un jucător îl calcă pe celălalt.

Se mai pot întâlni leziuni ale genunchilor, umerilor și brațelor, atât datorate unui efort brusc de intensitate mare, dar și prin mișcări dificile, repetate. Tenis: Datorită mișcărilor repetititive ale centurii scapulare, jucătorii de tenis riscă să dezvolte leziuni ale umerilor, în special inflamații ale cufei rotatorilor.

Ciclism: Ca și la alergat, genunchiul este zona cea mai uzată pentru practicarea ciclismului, fiind susceptibil la sindromul patelofemural sau tendinită patelară sau de cvadriceps.

În plus, în ciclism există un risc crescut de traumatisme ale capului, care pot varia de la simple escoriații la traumatisme cerebrale. Grupuri de risc Deși oricine se poate accidenta în timpul unui sport, există trei grupuri de persoane cu un risc crescut de traumatisme: copiii, atleții de vârstă mijlocie și femeile.

Tipul leziunii ligamentare

Copiii au un risc sporit de accidentare deoarece se pierde uneori din vedere faptul ca nu sunt adulți în miniatură. Sistemul lor musculo-scheletal este încă incomplet format iar cartilagiile de creștere sunt zone mai vulnerabile la fracturi decât osul matur. În plus, există o mare variabilitate în performanța copiilor de aceeași vârstă și aceștia se pot accidenta din dorința de a ține pasul cu ceilalți.

Terapia Cauze Ligamentele de la nivelul articulației gleznei se pot întinde excesiv și chiar se pot rupe din cauza răsucirii piciorului, cu sau fără aplicare de forță din exterior. Astfel de leziuni leziuni se produc, deseori, în timpul activităților sportive. Sporturile care presupun schimbări frecvente și rapide de direcție, sărituri și contactul cu alți jucători prezintă un risc special pentru structurile ligamentelor gleznei.

Atleții trecuți de prima tinerețe se pot accidenta mai ales atunci când ignoră faptul că organismul lor nu mai este la fel de agil sau rezistent ca în tinerețe.

Statistic vorbind, femeile susțin mai frecvent traumatisme sportive decât bărbații, posibil datorită unei creșteri în agresivitate a sporturilor în care sunt implicate femeile.

leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal

Totuși, există și un substrat anatomico și fiziologic care justifică acest lucru: diferența structurală a mușchilor genunchiului, nivelele fluctuante de estrogen sau cinetica specifică a femeilor. Traumatisme acute și cronice Indiferent de structura anatomică lezată, traumatismele pot fi de tip acut sau cronic.

Traumatisme la sportivi

Traumatismele acute sunt accidentele care sunt simptomatice pe loc sau la puțin timp după ce s-au întâmplat. Se datorează mișcărilor repetitive în acel segment, fie ele corect efectuate sau nu. Metoda aplicată ca și prim ajutor, dar și tratament nespecific este sintetizată prin acronimul RICE. Indicațiile sale de tratament trebuiesc menținute pentru minim 48 de ore.

Accidentari si metode de prevenire a acestora in fotbal

Imediat după traumatism, se evită orice efort și utilizarea cât mai redusă a segmentului afectat. Aplicarea unei pungi cu gheață pe zona afectată va reduce inflamația și tumefacția. Atenție, însă: gheața nu se aplică direct pe piele, ci învelită într-un material textil și se menține câte 20 de minute.

În special când este vorba despre articulații, compresia poate ajuta la reducerea tumefacției. Pentru aceasta, se poate folosi fașă elastică sau genunchiere, cotiere elastice special destinate recuperării. Când zona lovită este umflată, este bine ca aceasta să fie ridicată.

comprimate complexe de glucozamină și condroitină mijloace pentru întărirea ligamentelor articulației genunchiului

Tratamentul de specialitate Există situații în care consultarea unui specialist este indispensabilă — fracturi, luxații, traumatisme craniene. În plus, atunci când aveți dubii despre natura traumatismului spre exemplu, suspicionați o fracturăcând durerea sau tumefacția sunt severe, sau când o durere veche se acutizează, este bine să vă adresați medicului.

Leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal vă poate leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal să optați pentru un tratament conservator sau unul chirurgical, în așa fel încât să obțineți o vindecare rapidă și lipsită de sechele. Tratamentul conservator Tratamentul conservator are drept țel tratarea simptomelor traumatismului și susținerea procesului natural de vindecare.

Este extrem de apreciat in special in America Latina si Europa. In Romania sportul incepe sa fie jucat de copii de la varste fragede si este practicat si de adulti ca modalitate de recreere. Accidentari des intalnite in fotbal Avand in vedere popularitatea acestuia, nu este de mirare ca accidentarile provenite din acest sport sunt atat de numeroase.

În acest scop se folosesc antiinflamatoarele nonsteroidiene, precum aspirina sau ibuprofenul, ce reduc inflamația și durerea. În plus, pentru a pune segmentul în repaus, poate fi necesară imobilizarea sa cu ajutorul unei eșarfe speciale sau a atelelor, gipsate sau nu. Tratamentul chirurgical Uneori, intervenția chirurgicală poate fi necesară pentru a asigura o recuperare cât mai bună a funcționalității.

brusture comune

În funcție de localizarea și severitatea trumatismului, se realizează intervenții minim invazive sau clasice. Adaos recent la metodele de tratament ale trumatismelor, artroscopia este o intervenție minim invazivă ce poate fi folosită atât în scop diagnostic, cât și de tratament.

Alte metode de tratament Printre cele mai comune și utile metode de refacere în urma traumatismelor, se numără și masajul.

Realizat corect, acesta reduce tensiunea musculară și durerea, crescând vascularizația în zonă și grăbind vindecarea. Utile sunt și terapiile ce folosesc temperatura pentru a reduce durerea și tumefacția.

În primele 48 de ore se folosește gheața pentru a amorți zona și a reduce fluxul sangvin, iar apoi se poate folosi terapia cu căldură. Aceasta folosește parafină, lămpi sau comprese calde care sporesc fluxul de sânge în aria lezată. Poate fi folosit și pentru a preveni atrofiile musculare, prin contracții repetate ale fibrelor musculare.

  • Aici am enumerat numai câteva dintre cele mai des întâlnite — respectiv ruptura de menisc, ruptura de ligament încrucișat anterior LIA, ruptura de ligament încrucișat posterior LIP, leziunea de cartilaj — condropatia, instabilitatea femuro-patelară, defectul de cartilaj articular, leziuni ale compartimentului postero-lateral PLC, osteocondrita disecantă sau corpii liberi intraarticulari.
  • Afectiuni si tratamente ale genunchiului - Dr. Ion Bogdan Codorean
  • Tratamentul articulației inflamate a tratamentului mâinilor
  • Inflamația articulației pe picior.

Odihna și reabilitarea Perioada necesară pentru odihnirea segmentului afectat depinde de gravitatea traumatismului, dar și de scopul urmărit - un sportiv de performanță, de exemplu, va căuta o mobilizare cât mai precoce. În genere, se consideră că mobilizarea segmentului în primele zile după traumatism este benefică unei vindecări complete.

ce fel de boală a gonartrozei genunchiului

În general, se realizează exerciții blânde care urmăresc recăpătaria ariei de mișcare a segmentului afectat. Se realizează mișcări care nu provoacă durere și se crește gradual dificultatea exercițiilor, adăugându-se după recăpătarea mișcării și un ușor antrenament de întindere și forță.

Leziunile articulației gleznei

Întoarcerea la sportul leziuni la picior în tratamentul jucătorilor de fotbal se va realiza atunci când segmentul afectat este vindecat, dar și aceasta se face treptat, pentru a evita un nou traumatism. Prevenirea traumatismelor sportive Indiferent dacă este vorba despre atleți de performanță sau iubitori ai sportului, încălzirea este o parte obligatorie a oricărei activități sportive.

Frecvente ale traumelor la fotbal by Elizabeth Quinn Share on Facebook Share on Twitter Aches, dureri și răniri din jocul de fotbal Leziunile la fotbal sunt frecvente și variază de la dureri minore și dureri minore până la leziuni grave, traumatice. Este important să folosiți tampoanele potrivite și echipamentele de protecție, dar chiar și așa, următoarele dureri și leziuni nu sunt neobișnuite. Există o varietate de leziuni suplimentare în fotbal pe care le puteți vedea în orice sport care include alergarea. Dar jucătorii de fotbal sunt expuși în mod constant la a fi atacați, căzuți și fac schimbări bruște în direcția de rulare.

Încălzirea trebuie să conține atât aerobic ușor, care să încălzească mușchii, cât și exerciții de stretching, care cresc mobilitatea și elasticitatea. Insistați pe ariile mai susceptibile la leziuni, în funcție de sportul pe care urmează să îl practicați de exemplu genunchiul pentru alergători.

bursita medicamentelor articulației genunchiului

Citițiși