Cum să tratezi tendoanele de șold. Ce este tendinita?

cum să tratezi tendoanele de șold

Autor: Redactia CSID Tendinita este o afecţiune a tendonului care se manifestă  prin rupturile parţiale ale unor fibre de colagen asociate cu edem localizat şi dureri, tendonul fiind legătura între muşchi şi os.

Nu este o afecţiune foarte gravă, dar atunci când nu este depistată şi tratată corect poate să ducă la disconforturi majore şi la o stare generală de rău.

cum să tratezi tendoanele de șold cremă articulară într-o farmacie

Care sunt cauzele apariţiei tendinitei Cea mai frecvenţa cauza este folosirea în exces a articulatiei având drept consecinţă suprasolicitarea cum să tratezi tendoanele de șold. Poate fi provocată şi de traumatisme sau de mişcări repetate folosite în mod constant şi mai este favorizată de  vârsta înaintată şi de asocierea unor  boli cum ar fi artrită reumatoidă, gută cum să tratezi tendoanele de șold, deficitul vitaminic şi obezitatea.

  1. Panoul genetic al bolii țesutului conjunctiv
  2. Dureri in zona articulatiei soldului Simptomele pot varia in ceea ce priveste intensitatea, de la durere usoara, pana la durere severa.
  3. Îmbinări la nivelul brațului
  4. Prevenție și sfaturi utile pentru pacienți Tendinita este o inflamatie a tendoanelor - fascicule fibroase care fixeaza muschii pe oase.
  5. Tratamentul nervilor articulari

Cele mai afectate articulaţii sunt ale umăruluicotuluipumnului  şi gleznei. Sporturile care predispun frecvent la tendinită sunt: tenisul, golful, fotbalul, baschetul şi jogging-ul.

proceduri fizioterapeutice pentru artrita articulației genunchiului psihosomatice musculare și dureri articulare

RO: Răsturnare totală de situație: Raed Arafat a spus Care sunt simptomele şi cum îmi dau seama că sufăr de tendinită? Primul simptom care apare este durerea în timpul exerciţiului sau la folosirea tendonului  într-o anumită activitate cum ar fi scrisul îndelungat la tastatură.

cum să tratezi tendoanele de șold durere după o leziune la umăr

Tendonul devine inflamat, cald şi dureros la atingerecedează la repaus şi la aplicarea de gheaţă local. Cum se pune diagnosticul de tendinită? Diagnosticul se pune pe baza unui examen clinic al articulatiei prin  testearea tendonului efectuând anumite manevre speciale în funcţie de zona afectată Testul Jobe, Hawkins,Webb,etc.

cum să tratezi tendoanele de șold tratamentul nutrițional al artrozei

Uneori se mai tratarea artrozei cu sodă de coacere şi alte investigaţii imagistice precum  radiografia şi rezonanţă magnetică nucleară RMN   zonei  afectate.

Care este tratamentul şi cât durează până la vindecare Scopul tratamentului este de a reduce durerea şi de a scapă de inflamaţie, însă el diferă în funcţie de severitatea tendinitei.

Generalitati

Primele etape de tratament sunt reprezentate de repaus, folosirea unei orteze speciale asociate cu aplicaţii reci şi  tratament antiinflamator local şi oral. În cazul unei  tendinite  grave acest tratament nu este suficient şi este nevoie de administrarea unor infiltraţii locale pentru a reduce edemul local şi a grăbii vindecarea. Studiile au arătat că infiltraţiile de tip PRP plasmă îmbogăţită cu trombocite ajută la grăbirea procesului de vindecare. Câteodată tratamentul medicamentos poate dura cum să tratezi tendoanele de șold săptămâni sau luni în care repausul este absolut necesar.

Căutare Informaţii despre durerea de șold Șoldul este una dintre cele mai mari articulații care susține greutatea corpului, motiv pentru care durerea de șold este atât de comună.

În unele cazuri fiind nevoie de tratament chirurgical prin care se îndepărtează zona de inflamaţie sau se tratează complicaţiile cum ar fi rupturile de tendon. Cum previi apariţia tendinitei şi recidivă?

durere în articulațiile tratamentului picioarelor

Poţi preveni apariţia tendinitei prin aplicarea unor principii : Întăreşte muşchii pentru a reduce solicitarea tendoanelor Efectueză  întotdeauna exerciţii de încălzire înainte de  sport Nu suprasolicita tendonul şi ţine cont de limitele tale Nu sta cu articulaţia în aceeaşi poziţie o perioadă lungă de timp Şi foarte important dacă simţi apariţia unei dureri opreşte activitatea sau exerciţiul imediat Tendinitele netratate şi neglijate pot duce la complicaţii grave şi chiar la  ruptura tendonului afectat.

La apariţia oricărei dureri articulare în timpul exercituluinu ezitaţi să vă prezentaţi la medicul specialist pentru o evaluare înainte de a reîncepe sportulrezultatul tratamentului medicamentos din stadiile incipiente este unul foarte bun şi rapid.

Articole de la push-up doare Doa tratament comun

Doctor ortoped Tarek Nazer.

Citițiși