Dureri de genunchi la frig

Genunchiul, polul frigului în corp

Frigul ți-a „paralizat” articulațiile? Iată cum scapi de dureri!

Se întâmplă începând din toamnă până în primăvară. Temperaturile scăzute le dau bătăi de cap celor cu reumatism, persoanelor care au suferit în trecut leziuni la mâini şi picioare şi mai ales bolnavilor cu afecţiuni mai grave ale sistemului osos.

De ce dor mai mult genunchii iarna Sambata, 11 Noiembrieora Multe persoane sustin ca odata cu venirea anotimpului rece le dor articulatiile. Ei bine, acest lucru nu este o inchipuire, ci este demonstrat stiintific: schimbarea vremii chiar influenteaza starea articulatiilor. Schimbarile de temperatura, de umiditate si de presiune atmosferica agraveaza durerile artrozei, durerile reumatice, dar si durerile de spate sau de cap.

Temperaturile exterioare scad de la o zi la alta, iar ieşitul din casă nu mai este pentru mulţi o placere. Pe unii îi sperie numai gândul că vine iarna, cu temperaturi sub 0 grade Celsius.

Terapie articulară de art ă cum să freci genunchii cu dureri articulare

Vorbim despre persoanele sensibile la frig, cărora temperaturile scăzute şi umiditatea le provoacă disconfort, sub diverse forme. Durerile de oase şi articulaţii, instalate din cauza frigului, afectează o mare parte din categoria meteodependenţilor.

Acestea se manifestă ca o sensibilitate extremă la unul sau mai multe oase şi diferă de durerea de muşchi, deoarece este prezentă fie că te mişti, fie nu. Apropierea anotimpului rece nu este deloc un moment de bucurie pentru persoanele care suferă de reumatism, scăderea temperaturilor, răceala şi umezeala afectându-i deopotrivă pe vârstnici şi pe tineri.

Durere de Genunchi - Cauze, Tratament & Remedii Naturiste

Toate tipurile de afecţiuni reumatice sunt declanşate de temperaturile scăzute, deoarece receptorii de la nivelul oaselor devin mai sensibili din cauza frigului, umezelii şi schimbărilor atmosferice. Medicii pun intensificarea durerilor osoase şi articulare în legătură directă cu circulaţia deficitară a sângelui la extremităţi, aşa cum sunt mâinile şi picioarele. Ţesutul osos suferă atunci când nu mai beneficiază de aportul normal de sânge.

  • Dureri articulare cu o dietă fără sare Frigul vine la pachet cu disconfort sporit pentru cei care au probleme cu articulaţiile.
  • Genunchiul, polul frigului în corp
  • Sulf pentru dureri articulare

De altfel, frigul amplifică durerile deoarece corpul, luptându-se cu toate resursele, se confruntă cu o scădere a imunităţii, cu un deficit de vitamine.

Durerile articulare şi osoase resimţite de persoanele meteodependente diferă de la un individ la altul şi cresc în intensitate odată cu vârsta şi bolile fiecăruia. Pentru a evita neplăcerile produse de frig oaselor şi articulaţiilor, medicii ne recomandă măsuri de prevenţie pe toată durata vieţii.

Tweet Autor: Florin Condurateanu 07 Oct - Cum se burzuluieşte vremea, cum dureri de genunchi la frig strâng norii, păcălind soarele, şi începe să plouă tâmpeşte, îi auzi pe mulţi oameni văitându-se: "Se schimbă vremea şi iar mă înţeapă tare genunchii". Cum se burzuluieşte vremea, cum se strâng norii, păcălind soarele, şi începe să plouă tâmpeşte, îi auzi pe mulţi oameni văitându-se: "Se schimbă vremea şi iar mă înţeapă tare genunchii". Stai şi te întrebi pe bună dreptate de ce oare nu se văicăresc oamenii la schimbarea timpului de dureri în şold sau de dureri în glezne sau de dureri în umăr. Răspunsul este surprinzător pentru că mulţi, în frunte cu mine, nu ştiam acest lucru.

E bine să avem grijă şi vara şi iarna de organismul nostru. Respectarea perioadelor de repaus, de somn, evitarea lezării oaselor, sunt foarte importante.

Generalitati

Nu degeaba e prevăzut în codul muncii ca 11 luni să lucrezi şi o lună să te odihneşti. Numai că noi, în concedii lucrăm ba la casă, ba în câmp, şi suprasolicităm sistemul osos. Apoi, deşi trebuie să aibă 7 sau 8 dureri de genunchi la frig de somn, omul munceşte până târziu şi se odihneşte puţin.

cum să tratezi durerea acută cu artroză

Una dintre afecţiunile influenţate de perturbările atmosferice este artroza. În această boală, modificările osoase produse ca urmare a distrugerii cartilajului articular fac ca receptorii de la nivelul osului să resimtă schimbările atmosferice şi durerea să fie mai intensă. Cele mai frecvente localizări ale artrozei sunt articulaţiile coloanei vertebrale, genunchii, articulaţiile coxofemurale şi unele articulaţii de la nivelul degetelor mâinilor sau picioarelor. În afară de durerea agravată de frig, pacienţii cu artroză mai remarcă limitarea mişcărilor articulare şi chiar deformarea articulaţiilor afectate.

dureri de genunchi la frig

Sfaturi pentru a scăpa de durerile osoase şi articulare provocate de frig: Poartă haine din bumbac sau lână, întrucât aceste materiale izolează căldura şi protejează împotriva vântului sau precipitaţiilor.

Astfel, zonele vulnerabile vor fi protejate şi intensitatea durerilor nu va fi atât de ridicată. Disconfortul este simţitor dureri de genunchi la frig dacă foloseşti şosete groase şi mănuşi, atunci când ieşi antiinflamatoare steroidiene pentru durerile articulare casă. Pantofii de iarnă trebuie să fie cu jumătate de număr mai mari, deoarece, dacă sunt strînşi pe laba piciorului, ei afectează circulaţia, iar senzaţia de frig apare mai repede şi mai des.

Pantofii trebuie obligatoriu să fie din piele sau să aibă şsireturi şi o talpă cât mai flexibilă, care atenuează eventualele şocuri.

Pentru durerea ce radiază spre şold

Pentru a scăpa de probleme poţi trata starea de la interior spre exterior; poţi lua o aspirină care să-ţi accelereze circulaţia sanguină, un supliment de vitamina B şi mult ceai de măceşe, renumit pentru proprietatile lui benefice în acest sens. Mai poţi apela şi la masarea mâinilor şi picioarelor cu ulei de mentă, apoi cu cremă de muşeţel pentru a hidrata pielea uscată.

Băile fierbinţi în sezonul rece au o acţiune benefică în menţinerea articulaţiilor încălzite.

Dureri de genunchi, spate, sold

Sunt suficiente câteva minute în care să te încălzeşti înainte de a te pune în pat la somn. Alimentaţia este şi ea importantă. Legumele, fructele şi acizii graşi nesaturaţi au un impact benefic asupra durerilor articulare, scăzându-le intensitatea.

dureri de genunchi la frig Dureri articulare lisfranc

Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri dureri de genunchi la frig comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos: citeste totul despre:.

Citițiși